The 5-Second Trick For خواص گیاهان

The 5-Second Trick For خواص گیاهان

Blog Article

مطلب مشابه: خواص و مضرات زعفران؛ خواص کلی و درمانی زعفران

از خواص دارویی شنبلیله می توان به خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی آن اشاره کرد. مصرف شنبلیله ممکن است در کاهش التهابات مختلف، مانند التهاب های مفصلی، التهاب های پوستی و عفونت های دستگاه تنفسی مؤثر باشد.

تولید لیپیدهای شبه هورمونی به نام پروستاگلاندین باعث تحریک این انقباضات می شود.

 همچنین، میخک به عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی برای طعم دادن به غذاها، نوشیدنی ها و دسرها مورداستفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، اسانس میخک در تهیه عطرها، صابون ها و محصولات بهداشتی نیز کاربرد دارد.

همچنین دمای بدن نیز ممکن است به خواب رفتن را دشوارتر کند.

از آنجا که هورمون ها مسئول ایجاد پاسخ درد هستند، قابل درک است که نوسان سطح هورمون ها ممکن است باعث سردرد و میگرن شود.

بهارنارنج همچنین دارای خواص ضد اسپاسم و ضدالتهاب است که می تواند در کاهش دردهای عضلانی و تسکین گرفتگی های عضلانی مفید باشد.

استروژن می تواند بر تولید سروتونین و اندورفین های خوب در مغز تأثیر بگذارد، احساس سلامتی را کاهش داده و افسردگی و تحریک پذیری را افزایش دهد.

همچنین، این گیاه در کاهش علائم پیش از قاعدگی و بهبود کیفیت خواب مؤثر است. زعفران به دلیل طعم و بوی خوشایندش در بسیاری از غذاها، شیرینی ها و نوشیدنی ها نیز به کار می رود و به عنوان یک رنگ دهنده طبیعی و سالم مورداستفاده قرار می گیرد.

اطراف دو قطعه پارچه هم اندازه (سایز دلخواهتان) را مثل یک بالش، به‌ هم بدوزید و تنها بخش کوچکی از درز را باز بگذارید.

گرم کردن کمر و شکم ممکن است درد را کاهش دهد. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۲، زنان ۱۸ تا ۳۰ ساله با قاعدگی‌های منظم اثر گرم کردن شکم و کمر را در کاهش درد گزارش کردند.

در پاسخ به تغییرات ماهانه‌ سطح هورمون استروژن، این دیواره شکسته شده و با خون‌ریزی از رحم خارج می‌شود و تورم و درد ایجاد می‌کند.

با قاعدگی استفاده از روغن های مثل اسطوخودوس، مریم گلی، میتوانید طول مدت درد دوران قاعدگی را کوتاه کنید.

این وضعیت می‌تواند باعث خونریزی شدید یا طولانی قاعدگی شود.